- A flora vaginal só recebe atenção quando alguma disfunção dá as caras .
- Mas cuidado diários são essenciais para mante-la equilibrada e capaz de protege todo o aparelho genital. Assim diminuindo o risco de haver um desequilíbrio na flora vaginal e impedir o surgimento de encrencas.
- Prefira calcinhas de algodão
- Diferentemente dos sintéticos, esse tecido evita que a vagina fique abafada, assim facilitando a reprodução de micróbios que defendem as infecções. Também não pe recomendado ficar com roupas molhadas por muito tempo porque a umidade provoca o mesmo efeito.
- Evite roupas muito apertadas
- Elas abafam os órgãos genitais então é recomendado não usar jeans diariamente. O correto é alterar com saias, que deixa a região respirar ajudando afastar as chatices.
- Tenha cuidado ao se depilar
- Os pelos funcionam como uma barreira de proteção natural, e a sua retirada pode facilitar a passagem de micro-organismo que desencadeiam doenças. Não se esquecendo que a higiene é fundamental sempre tenha cuidado ao escolher produtos e sempre opinem por descartáveis
- Duchas íntimas NÃO
- Algumas mulheres tem o hábito de querer fazer uma limpeza mais profunda, se for o seu caso esqueça as duchas íntimas elas acabam com a flora saudável da mulher evitando assim que os micro-organismo trabalhem.
- Sempre faças escolhas certas com sua higiene assim terá uma vida íntima muito melhor e sempre marcar consultas com seu ginecologista.
Beijinhos para vcs espero que gostem!
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